طريقه عمل التلبينه

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله ويركاته

الكمية تكفي: شخص واحد

وقت الطهي: 5 دقائق

المقادير: 2 ملعقة دقيق شعير كامل ناعم جدا
كوب ماء كبير
ملعقة عسل للتحلية

التحضير: يقلب دقيق الشعير في الماء و يرفع على النار .
يترك يغلي 5 دقائق او اكثر حسب القوام المطلوب .
يرفع من على النار و يحلى و يشرب .

ملاحظات: مفيد لمرضى القلب و السكر و ارتفاع الكوليستيرول و الناقهين و المصابين بالاكتئاب .

» طريقه تعطير المناطق الحساسه
» طريقه عمل الارز البرياني .... بالصور